尿路男科是较常见的泌尿外科疾病之一，尿路男科的发生与饮食中多种营养成分的摄人有关。沈阳京科医院客服指出，合理饮食是预防尿石症反复 的重要手段，尿路男科患者想要病情更快更好的康复，除了进行专业的治疗之外，了解饮食的注意事项，做好日常生活中的饮食护理也是很重要的。

　　沈阳京科泌尿外科客服解析：尿路男科患者的饮食注意事项

　　一、多喝水，保持足够尿量。

　　尿石症患者增加每天液体饮人量，保持尿量较好2000-2500ml/天。其中，液体饮料方面，少饮含糖饮料，除少数富含草酸的饮品，如咖啡、浓茶水和草酸饮料等，其他饮品均可饮用。

　　二、限制动物蛋白人量，多食谷类和食物纤维。

　　流行病学调查显示，蛋白摄入量高的人群肾男科发病率高。和正常人相比，男科患者的高动物蛋白入量更容易导致高尿钙，从而增加尿路男科发病率。而肾男科的发生与谷类和食物纤维的消费量成反比。日本学者亦提出，在工业发达 ，动物蛋白和食糖摄入过多，而蔬菜和食物纤维摄入过少，是肾男科发病率高的一个主要原因。

　　三、调整钙的摄入量

　　现在越来越多的证据发现饮食中钙的摄人量和肾男科发生率成反比。目前认为，限制饮食中钙的摄入对肾男科的反复 预防是不合适的，甚至存在危险。针对我国人均匀日摄钙偏低的情况，适当的增加钙的摄入就尤为必要。当然，也不能过多摄人钙，使尿钙水平明显增加。

　　四、限制盐的摄人量

　　过多的摄入钠盐易导致肾男科，因为过高钠可以导致尿钙增加；另外发现和正常人相比，男科患者的高尿钙对高盐饮食更敏感。因此，降低饮食中钠的摄人也是预防肾男科反复 的策略之一。

　　五、 镁和维生素A的摄入

　　镁是尿中重要的抑石物质之一，而维生素A的不足可以能引起粘膜上皮细胞出现病变，导致男科核心物质的形成。主要是细胞内钾代谢失常，细胞内钾滞留，出现碎结晶，坏死脱落后易成为男科的核心。动物实验证明维生素A缺乏还可导致高尿钙。因此，尿石症患者应多食含镁食物，避免食物中维生素A的缺乏。

　　六、其他

　　就寝前应将尿中诸物质排泄出去，茶叶中草酸含量很大，大量服浓茶显然是不利的，菠菜、竹笋等含草酸较高，也应少吃。酗酒会增加尿中尿酸的排泄，虽可一时利尿，但之后可引起屎浓缩，可能会男科的形成。尿路男科患者的“一多五少”饮食调养原则，即多水、少嘌呤、少维生素C、少钙、少盐、少草酸。总之，应根据不同男科的形成及溶解特性，有针对性适量进行饮食调整，这样既能达到预防诱发男科的目的，又能避免造成机体某种必需营养素的缺乏。

　　【健康提醒】:健康的饮食有利于患者病情的好转和康复，但是不能从根本上解决病情的存在。男科患者想要病情康复，更重要的是尽快到正规医院进行专业的检查，结合病情，在医生指导建议下选择合适的药物和治疗方案，及早治疗，才是病情康复的先进 正确途径。

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