尿频严格来说是一种症状，在生活中的发生的情况很多。沈阳京科医院泌尿外科客服指出，正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次，如排尿次数明显增多，就是尿频。男性朋友在生活中出现尿频是一件很难堪很烦恼的事情，试想下，正常工作时间，一个男人不停的往厕所跑，周围人异样的眼光，会很没面子。

　　尿频是怎么引起的？吃什么食物可以解决？

　　临床上导致尿频的原因很多，包括有病理性原因和非病理性原因。

　　(1）炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称三尿征。

　　(2）非炎症刺激：如尿路男科、异物，通常以尿频为主要表现。

　　(3）膀胱容量减少：如膀胱占位男科疾病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱男科等。

　　(4）精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

　　(5）尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。

　　尿频吃什么食物好呢？

　　1.温补固涩食物：肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

　　2.清补食物：肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

　　沈阳京科医院泌尿外科客服指出，临床上导致尿频的原因很多，针对不同的原因需要的应对措施也不同。疾病原因造成的尿频的几率很高，患者顾及面子不想去医院，但是通过食疗是不能真正让病情康复的。

　　尿频对健康造成的伤害很大，长期还会引发多种并发症的出现，加大健康危害，也会给患者的正常的生活带来很多的不便。所以如果出现了尿频，要尽快到医院进行 的检查，找准导致尿频的原因，针对性采取措施治疗，才能取得尿频治疗的较佳效果。不知道自己是属于什么原因引起的，预约在线客服，立即点击》》》

　　治疗尿频，选择 专科医院

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