男性出现性欲亢进以后除了需要去医院进行治疗以外,平时也是要注意一些事情的,这些具体的以下的几点:
1、加强体育锻炼,养成爱运动的习惯
加强体育锻炼,正常人如何减低性的冲动呢?较直接有效的方法就是运动。所谓“饱暖思淫欲”就在于此。有钱有亲的人往往就容易以色情为乐,一个文静不爱运动的男性,食量如果很大,体能无从消耗,精囊贮存过多,便容易受外界诱惑影响,甚至放纵自己,沉溺肉欲。适当的体格锻炼,用以减少精囊腺过多活跃,使热能均衡散放,避免血液充盈性器官,自然身心健康。
2、生活方面要注意:
生活规律、睡前温水清洗生殖器官,较好倾身而睡,不穿太紧的内裤,被褥不宜太暖,睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极,带疲惫入睡,避免看色情小说、录像及言情小说,均有且于克制情欲,减少冲动。
3、正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女,应避免性欲乘虚而入,应以运动、学习等来均衡身心。
这些对于出现性欲亢进以后的恢复是非常重要的,要特别注意的。
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