阳痿是男性性功能障碍的一种，而且它的趋势已经越来越年轻化了，主要还是由于现在不少年轻人过早、过频发生性行为，以及手淫过度有关。所以要想预防阳痿的话，除了注意饮食作息之外，还要关注生殖健康。

　　阳痿之所以出现年轻化趋势，主要与现在不少年轻人过早、过频发生性行为，以及手淫过度有关。而有的年轻人仗着身强力壮，任由自己的欲望泛滥，很容易导致中医所说的“房劳过度”，从而引起阳痿的出现。

　　不过，尿道炎是可以预防的。在大量出汗以后，要补充足量的水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，以致不能及时把细菌等有害物质排出体外。内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每天换洗后应晾在通风透气和可以晒到太阳的地方。大便后卫生纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。

　　此外，不少男性都喜欢以相约喝啤酒和蒸桑拿作为休闲方式。然而，这两种爱好都会给正处在青春发育期的男孩带来生殖健康方面的麻烦。

　　饮酒会直接影响生殖系统的发育，特别是正处在青春发育期的男孩。所以，青少年较好还是远离啤酒。此外，现在不少桑拿、按摩中心随处可见，有些青少年也会光顾这些场所。但近年的研究显示，这两项活动会影响男子精子的成活率，长此以往，会在一定程度上影响性能力。

　　所以说极早的预防阳痿是夫妻间和谐性生活的保障，而且极早预防可以为您的幸福生活保驾护航。